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 les position de karate

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مُساهمةموضوع: les position de karate   les position de karate I_icon_minitimeالخميس 3 أبريل 2008 - 11:19


Position de combat par excellence. Elle combine les caractéristiques du kiba dachi pour la jambe arrière et du zenkutsu dachi pour la jambe l'avant. C'est la position des karatékas de niveau avancé.

Hachiji-Dachi

Position d'attente, pieds écartés de la largeur des hanches et orteils pointant vers l'extérieur. C'est la position adoptée après le salut soit pour commencer un kata ou tout autre exercice. C'est pourquoi on la nomme aussi yoi dachi ou shizen-tai littéralement position où l'on est prêt. Le défaut couramment constaté est d'écarter exagérément les pieds.


<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=10 cellPadding=0 border=0><tr><td>les position de karate Shotokancrsa-hachi
</TD></TR></TABLE>

Position du sablier large (pied gauche avancé), cette position est une exagération de fudo dachi. On la trouve uniquement dans l'école Shotokan. Les genoux sont vers l'intérieur. Caractéristique du kata Hangetsu.


<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=10 cellPadding=0 width=176 border=0><tr><td width=150>les position de karate Shotokancrsa-hang</TD></TR></TABLE>

Position d'attente, pieds écartés de la largeur des hanches avec les bords internes parallèles


<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=10 cellPadding=0 border=0><tr><td>les position de karate Shotokancrsa-heiko</TD></TR></TABLE>

Position d'attente pieds joints. Certains katas débutent dans cette position, notamment Jion, Jiin, Jitte, Chinte et Unsu. On la retrouve dans Heian sandan.


<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=10 cellPadding=0 border=0><tr><td>les position de karate Shotokancrsa-heisoku</TD></TR></TABLE>

Position du cavalier. le poids est équitablement réparti sur les deux jambes. Les pieds sont parallèles, écartés de
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